「どんなに体が衰えてしまってもトイレだけはできるだけ人の手を借りずにひとりで済ませたい…」

高齢者だけではなく誰しもそう思うものです。
いつまでも自力で排泄できるように快適で負担の少ないトイレのバリアフリーについてご説明いたします。


高齢者にとって段差がある事により、出入りだけでも難しい方や「つまづいて転倒してしまうのでは…。」と、恐怖心を抱いてしまう方も多いようです。

まず、原因となる床の段差をなくします。もしくは、スロープをつけるのもいいでしょう。
車椅子を利用し、介護者も一緒に入るのであれば広いスペースが必要になってきます。
可能であれば、増築、又は、洗面所との壁を撤去し、ワンルームとして使用される事も検討された方がいいかもしれません。

この時の扉は、引き戸が理想ですが、難しいという場合、何か起きてしまった時、助けやすいように内開きのドアは避け、鍵は外からも開けられるタイプにします。

和式トイレを利用されている方も多いかと思いますが、和式トイレは血圧が上がりやすく、立ち座りの動作に大変な負担がかかり安全性に欠けます。
まず、洋式トイレへ変更された方がいいでしょう。
手すりをつけたり、便座の位置を高くする事によって、立ち座りが楽になるばかりか、背もたれに寄りかかり、ゆっくり安心して排泄することができる様になります。

また、排泄のあとにお尻を拭く時は、温水洗浄便座を利用すればさらに、負担が軽くなると思います。

個人の尊厳にも関わるデリケートなことなので若干タブー視されがちですが、排泄行為に失敗してしまったときの後始末の配慮として、トイレ内に設置して洗濯もできる大きめのシンクを提案したいと思います。
今まで一度も排泄行為に失敗したことがないという方はいらっしゃらないのでは、と思いますが、このトイレ内に設置することによってあまり抵抗感もなく汚れたものの借り洗いもできるかと思います。

トイレ内での事故で多いのが、ご存知の方も多いと思いますが、便座が冷たかったり、トイレ内が寒いことで起こってしまう「ヒートショック」です。

悪くすれば、脳梗塞や心筋梗塞を起こして倒れてしまい、発見が遅れてしまうと命にも関わります。
ぜひ床暖房や温風機の設置を検討しましょう。

また、床は濡れてしまう可能性もあるので濡れても滑りにくい材質のものを選んだり、バランスをくずして便器と壁の隙間に落ちて動けなくなるなどの万一の事故に備えておいてください。
広いスペースや手すり（Ｌ字など）は、当然のこととして、ドアは絶対に内開きにつくらないようにします。

そして、もし、転倒してもショックを和らげるようにコルクやマットを敷いたり、転倒した位置からでも押せる低い位置に非常ボタンを設置しておくことも大切です。