安眠は"何よりの健康の素"とも言われています。
ご高齢になるにつれ、寝室で過ごされる時間も増えていかれると思いますので、夜間の睡眠のみならず、ゆっくり安らぎくつろげる環境づくりを大切にしましょう。


もしも、将来車椅子になった場合にも対応できるような配置を考えておくことが大事です。

例えば「寝室」⇒「洗面・トイレ」⇒「浴室」など直線で移動できるような構造にするとスムーズに動けます。

介護の必要なご家族がいらっしゃる場合はリビング（居間）と隣接されれば家族の目も届きやすくなりますし、介護者も家族との同じ空間を共有することができます。

できるだけ、"家族の輪"に入りやすい環境を整えることが大切です。

介護の必要なご家族がいらっしゃる場合には、症状によって設備を考える必要があります。
また、介護者がリラックスできるように日当たりや自然の風が通れるような配慮を考えましょう。

〈介護ベッドの選び方〉
ご本人の症状・動作・進行性なのかを把握し、慎重に選びます。
ただ、あまりにも本人にとって楽な設備は運動機能や体力を低下させる原因となりますので、自立を促進するための補助具として選んで下さい。

また、何かあった時の対応として"緊急呼び出しブザー"を取り付けると安心できるでしょう。

〈リフトの選び方〉
ベッドから車椅子への移乗を助けてくれるのが「リフト」。
ベッドから浴槽までレール付のリフトなど様々なタイプがでています。
寝たきりの方の場合でも手で体を支えられるかどうかでもリフトのタイプは変わります。
ご本人の自立の度合いと目的によってリフトを取り付けましょう。

基本は掃除がしやすいフローリングですが、万一、車椅子から転倒した場合のことを考えてカーペットなどを敷く方がいらっしゃいますが、ダニが繁殖し、アレルギーの原因となる場合があります。
注意が必要です。
そんなときは、弾力のある"コルクタイル"をおすすめします。
ただし、コルクタイルの接着剤にはホルムアルデヒドを発生する有害なものもあるので工務店・建策家と相談してみましょう。

〈ベッドまわり〉
ベッドの両側に介護者と車椅子を置くスペースを空け、周辺はスッキリとさせましょう。

わずか１mmに満たないハンカチ１枚が床に落ちているだけでも通れなくなってしまう場合があります。
車椅子でも無理のない姿勢で出し入れできるような場所に収納し、常に、床が散らからないように暮らす努力も必要です。